Wie viele Kalorien sind in Thunfisch in Weißweinsoße (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
930 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
155 kcal
310 kcal
Nährwerte in Thunfisch in Weißweinsoße (2) pro 100 g:
Energiegehalt155
Protein8.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.49
Gesättigte3.91
Einfach ungesättigte3.49
Mehrfach ungesättigte3.20
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate3.74
Zucker1.14
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.46
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch in Weißweinsoße (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch in Weißweinsoße (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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