Wie viele Kalorien sind in Thunfischsalat mit Mayonnaise (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
609 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
914 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
152 kcal
305 kcal
Nährwerte in Thunfischsalat mit Mayonnaise (6) pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein8.24
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.58
Gesättigte5.78
Einfach ungesättigte5.76
Mehrfach ungesättigte4.02
Kohlenhydrate5.37
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker3.91
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.67
Wie viele Vitamine sind in Thunfischsalat mit Mayonnaise (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfischsalat mit Mayonnaise (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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