Wie viele Kalorien sind in Tofu, Schnittfest (BioBio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Würfel
100 g
128 kcal
19 kcal
Nährwerte in Tofu, Schnittfest pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein14.20
Tierischek.A.
Pflanzliche14.20
Fette7.00
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Tofu, Schnittfest:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tofu, Schnittfest:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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