Wie viele Kalorien sind in Veggie Bowl, Reis mit gebratenem Tofu (City Farming)

Die Veggie Bowl Reis mit gebratenem Tofu von City Farming ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Reis und gebratenem Tofu besteht. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 140 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 2,8 Gramm, während der Fettanteil bei 6,7 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 16,5 Gramm aus. Der Reis in diesem Produkt dient als Grundlage und liefert eine Quelle für Kohlenhydrate, die zur Energieversorgung beitragen. Der gebratene Tofu ergänzt die Mischung und bietet eine pflanzliche Proteinquelle. Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt und ist bekannt für seine vielseitige Verwendung in der Küche. Die Zusammensetzung des Produkts weist einen Fettanteil auf, der aus verschiedenen Fetten besteht. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Veggie Bowl Reis mit gebratenem Tofu ist somit eine Kombination aus Reis und Tofu, die in der Zubereitung vielseitig eingesetzt werden kann. Die Nährstoffangaben ermöglichen eine informierte Auswahl im Rahmen der individuellen Ernährungsplanung.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
280 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
420 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
560 kcal
1 kcal

Nährwerte in Veggie Bowl, Reis mit gebratenem Tofu pro 100 g:

Energiegehalt140
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.50
Netto Kohlenhydrate16.50
Zucker7.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Veggie Bowl, Reis mit gebratenem Tofu:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Veggie Bowl, Reis mit gebratenem Tofu:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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