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Wie viele Kalorien sind in Vierkornbrot mit Butter und Blauschimmelkäse (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
159 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
318 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
477 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
80 kcal
159 kcal

Nährwerte in Vierkornbrot mit Butter und Blauschimmelkäse (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt318
Protein12.46
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.84
Gesättigte11.52
Einfach ungesättigte5.51
Mehrfach ungesättigte0.80
Kohlenhydrate24.57
Netto Kohlenhydrate21.36
Zucker1.17
Cholesterin0.05
Ballaststoff3.21

Wie viele Vitamine sind in Vierkornbrot mit Butter und Blauschimmelkäse (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vierkornbrot mit Butter und Blauschimmelkäse (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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