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Wie viele Kalorien sind in Vollkornnudelsalat mit Gemüse (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
459 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
689 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
115 kcal
230 kcal

Nährwerte in Vollkornnudelsalat mit Gemüse (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt153
Protein4.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.63
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte1.37
Mehrfach ungesättigte3.06
Kohlenhydrate20.44
Netto Kohlenhydrate15.82
Zucker1.63
Cholesterin0
Ballaststoff4.62

Wie viele Vitamine sind in Vollkornnudelsalat mit Gemüse (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornnudelsalat mit Gemüse (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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