Wie viele Kalorien sind in Wallnusskerne (Koro)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
654 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1962 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
327 kcal
7 kcal
Nährwerte in Wallnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt654
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette65.00
Gesättigte6.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.30
Netto Kohlenhydrate0.60
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.70
Wie viele Vitamine sind in Wallnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wallnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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