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Wie viele Kalorien sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5)

Nährwerte in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5) pro 100 g:

Energiegehalt54

Protein1.76

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.26

Gesättigte1.29

Einfach ungesättigte0.93

Mehrfach ungesättigte0.84

Kohlenhydrate4.09

Netto Kohlenhydrate1.93

Zucker3.98

Cholesterin0.01

Ballaststoff2.16

Wie viele Vitamine sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5):

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5):

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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