Wie viele Kalorien sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
216 kcal
1 kcal
Nährwerte in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt54
Protein1.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.26
Gesättigte1.29
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.84
Kohlenhydrate4.09
Netto Kohlenhydrate1.93
Zucker3.98
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.16
Wie viele Vitamine sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Sahnesoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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