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Wie viele Kalorien sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (4)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
228 kcal
1 kcal

Nährwerte in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (4) pro 100 g:

Energiegehalt57
Protein1.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.84
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte1.03
Mehrfach ungesättigte1.89
Kohlenhydrate3.88
Netto Kohlenhydrate1.52
Zucker3.66
Cholesterin0
Ballaststoff2.36

Wie viele Vitamine sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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