Wie viele Kalorien sind in Wildfrüchte
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
14 kcal
Nährwerte in Wildfrüchte pro 100 g:
Energiegehalt35
Protein0.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.53
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate6.22
Netto Kohlenhydrate3.33
Zucker6.10
Cholesterin0
Ballaststoff2.89
Wie viele Vitamine sind in Wildfrüchte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wildfrüchte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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