Wie viele Kalorien sind in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
53 kcal
106 kcal
Nährwerte in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4) pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein1.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.66
Gesättigte2.25
Einfach ungesättigte0.95
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate3.04
Netto Kohlenhydrate1.85
Zucker2.34
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.19
Wie viele Vitamine sind in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4)? Prüfen Sie andere :
- Crema con Zucca
- Champi-Cremesuppe
- Snack Time Partybällchen Cheddar-Chili
- Schweizer Salat
- Karamellflammeri (Standardrezeptur)
- Kartoffelpuffer
- Speise Zeit Back-Camembert Ringe
- Laugenbrot mit gekochtem Hinterschinken
- Veggy Friends Vegane Soja-Würfel
- 8013 Maultaschen
- Fladenbrot Pizza, Thunfisch und Gemüse
- Soupe onctueuse
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl