Wie viele Kalorien sind in Zwiebelkuchen (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
410 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
820 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
205 kcal
410 kcal
Nährwerte in Zwiebelkuchen (6) pro 100 g:
Energiegehalt164
Protein4.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.02
Gesättigte3.29
Einfach ungesättigte2.75
Mehrfach ungesättigte2.34
Kohlenhydrate15.61
Netto Kohlenhydrate14.32
Zucker3.03
Cholesterin0.06
Ballaststoff1.29
Wie viele Vitamine sind in Zwiebelkuchen (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelkuchen (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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