Cuántas calorías en Arrachera, cruda
Cuántas calorías en 0.5× unidad
100 g
140 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
200 g
280 kcal
Cuántas calorías en 1.5× unidad
300 g
420 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
400 g
560 kcal
280 kcal
Valores nutricionales en Arrachera, cruda por 100 g:
Valor energético140
Proteínas21.30
De origen animal21.30
De origen vegetals/d
Grasas5.40
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol33.10
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Arrachera, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Arrachera, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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