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Cuántas calorías en Bonjamón Jamón Serrano (Bonjamón)

Cuántas calorías en 100 g

100 g
184 kcal

Cuántas calorías en 150 g

150 g
276 kcal

Cuántas calorías en 200 g

200 g
368 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

500 g
920 kcal
2 kcal

Valores nutricionales en Bonjamón Jamón Serrano por 100 g:

Valor energético184
Proteínas26.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas9.10
Saturadas3.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.00
Carbohidratos netos1.00
Azúcares1.00
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Bonjamón Jamón Serrano:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Bonjamón Jamón Serrano:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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