Cuántas calorías en Cabeza de cerdo, cruda

Cabeza de cerdo cruda nan es un producto cárnico que se presenta en su forma natural, sin procesar. Este corte proviene de la cabeza del cerdo y es utilizado en diversas preparaciones culinarias. Por cada 100 gramos de cabeza de cerdo cruda nan, se reportan 110 calorías, lo que la sitúa como una opción con un contenido energético moderado. En cuanto a su composición nutricional, este producto contiene 14 gramos de proteína por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una fuente significativa de este macronutriente. Además, presenta un contenido de grasa de 5.6 gramos, lo que incluye tanto grasas saturadas como insaturadas. Es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. La cabeza de cerdo cruda nan puede ser utilizada en una variedad de recetas, donde su textura y sabor característicos aportan a la diversidad de platos. Este producto es común en la gastronomía de diferentes culturas, donde se valora su versatilidad en la cocina. Es fundamental tener en cuenta que, al tratarse de un producto cárnico, su manipulación y cocción deben realizarse siguiendo las normas de higiene y seguridad alimentaria. Esto asegura que se mantenga la calidad del producto y se eviten riesgos asociados a su consumo. Incluso la menor cantidad de alcohol puede ser perjudicial para la salud, y el riesgo aumenta con la cantidad y la frecuencia de consumo.

Cuántas calorías en 0.25× unidad

123.8 g
136 kcal

Cuántas calorías en 0.5× unidad

247.5 g
272 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

495 g
545 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

990 g
1089 kcal
545 kcal

Valores nutricionales en Cabeza de cerdo, cruda por 100 g:

Valor energético110
Proteínas14.00
De origen animal14.00
De origen vegetals/d
Grasas5.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol64.40
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Cabeza de cerdo, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Cabeza de cerdo, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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