Cuántas calorías en Mejillones, sin concha, crudos
Cuántas calorías en 0.5× vaso
75 g
32 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
150 g
65 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
225 g
97 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
300 g
129 kcal
65 kcal
Valores nutricionales en Mejillones, sin concha, crudos por 100 g:
Valor energético43
Proteínas5.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.80
Carbohidratos netos1.80
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Mejillones, sin concha, crudos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Mejillones, sin concha, crudos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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