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Cuántas calorías en Pierna de puerco, cruda

Cuántas calorías en 1× ración

40 g
56 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

80 g
112 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

120 g
168 kcal

Cuántas calorías en 4× ración

160 g
224 kcal
56 kcal

Valores nutricionales en Pierna de puerco, cruda por 100 g:

Valor energético140
Proteínas19.70
De origen animal19.70
De origen vegetals/d
Grasas6.20
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol65.00
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Pierna de puerco, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Pierna de puerco, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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