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Cuántas calorías en Ternera, lomo, crudo, con grasa separable

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
56 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
111 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

150 g
167 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
223 kcal
111 kcal

Valores nutricionales en Ternera, lomo, crudo, con grasa separable por 100 g:

Valor energético111
Proteínas20.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas3.30
Saturadas1.00
Monoinsaturadas1.10
Poliinsaturadas0.34
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol80.00
Fibra alimentaria0

Cuántas vitaminas en Ternera, lomo, crudo, con grasa separable:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Ternera, lomo, crudo, con grasa separable:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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