Quante calorie contiene Riso medio integrale
Quante calorie contiene 50 g
50 g
182 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
364 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
546 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
728 kcal
4 kcal
Valori nutrizionali in Riso medio integrale per 100 g:
Valore energetico364
Proteine7.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.90
Saturi0.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati77.00
Carboidrati netti77.00
Zuccheri1.20
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Riso medio integrale:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso medio integrale:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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