Quante calorie contiene Semi di chia
Quante calorie contiene 50 g
50 g
243 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
486 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
729 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
972 kcal
5 kcal
Valori nutrizionali in Semi di chia per 100 g:
Valore energetico486
Proteine16.54
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi30.74
Saturi3.80
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati42.12
Carboidrati netti7.72
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre34.40
Quante vitamine continene Semi di chia:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Semi di chia:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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