Hoeveel calorieën in Asperges (Freshona)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
395 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
790 g
142 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Aspergesper 100 g:
Energetische waarde18
Eiwitten1.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.20
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.60
Netto koolhydraten1.60
Suikers1.60
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Asperges:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Asperges:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Asperges leuk? Bekijk andere :
- Kommkommer Salade Cucumber Salad
- Krop sla melange
- Beetroot organic
- Boerenkool
- Verspakket pompoensoep
- Best Choice Groene Asperges 450 g
- Jumbo Oosterse Wok Groente 400 g
- Kool savooie- gekookt
- Picnic Doperwten Zeer Fijn en Wortelen
- AH Snoepgroente Wortelchips
- Aardappelen iets kruimig
- Jumbo Tuinerwten Extra Fijn
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren