Hoeveel calorieën in Asperges (Freshona)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
395 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
790 g
142 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Aspergesper 100 g:
Energetische waarde18
Eiwitten1.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.20
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.60
Netto koolhydraten1.60
Suikers1.60
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Asperges:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Asperges:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Asperges leuk? Bekijk andere :
- Eikenbladsla melange met rode ui en rucola
- Taugé 200 g
- Fijngesneden ijsbergsla (M)
- Ekoplaza Kikkererwten
- Aardappelen kruimig 2.5 kilo
- Spitskool zak 300 g
- Coleslaw
- Roerbakgroenten 500 g
- Hak Rode Bieten Beetroot
- AH Bio Groene Linzen Gedroogd
- Roerbak italiaanse groenten
- Bio+ Kruimige Aardappelen Triplo 3 kg
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren