Hoeveel calorieën in Chia zaad (Aldi)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
443 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
886 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
1329 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
222 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Chia zaadper 100 g:
Energetische waarde443
Eiwitten17.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten31.00
Verzadigde3.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten7.70
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels34.00
Hoeveel vitamnes in Chia zaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Chia zaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Chia zaad leuk? Bekijk andere :