Hoeveel calorieën in John West Tonijnstukken in Olijfolie (John West)
Hoeveel calorieën in 1× portie
102 g
240 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
51 g
120 kcal
Hoeveel calorieën in 0.75× portie
76.5 g
180 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
145 g
341 kcal
240 kcal
Voedingswaarden in John West Tonijnstukken in Olijfolieper 100 g:
Energetische waarde235
Eiwitten25.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten15.00
Verzadigde2.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in John West Tonijnstukken in Olijfolie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in John West Tonijnstukken in Olijfolie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je John West Tonijnstukken in Olijfolie leuk? Bekijk andere :
- Tonijn in water
- Gebakken lekkerbek 250 g
- John West MSC Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie 85 g
- Tonijn skipjack stukken in water
- Tonijn in zonnebloemolie
- Mackerel in sunflower oil
- Imperial Ansjovisreepjes in Zonnebloemolie 800 g
- Princes Ansjovisfilets in Olijfolie 80 g
- Statesman Sardines in Zonnebloemolie 125 g
- Tonijn naturel
- Vers Gebakken Lekkerbek Met Saus
- Makreel filets in water
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren