Hoeveel calorieën in Tonijn blik
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
155 g
157 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
310 g
313 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
465 g
470 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
77.5 g
78 kcal
157 kcal
Voedingswaarden in Tonijn blikper 100 g:
Energetische waarde101
Eiwitten23.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Tonijn blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn blik leuk? Bekijk andere :
- Tonijn in zonnebloemolie
- Carpaccio salmone
- John West Ansjovisfilets in Olijfolie 50 g
- John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie 120 g
- Gerookte Zalm 200 g
- Imperial Tonijn Skipjack Stukken in Eigen Nat 1705 g
- Poke bowl tonijn
- Extra Vita tonijnmoot met gember en kurkuma
- Princes Ansjovisfilets met Kappertjes in Zonnebloemolie 50 g
- Boquerones en aceite
- Stokvis geweekt
- Schol gekookt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren