Ile kalorii ma 10 świeżych jaj
Ile kalorii ma 1× opakowanie
650 g
904 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1300 g
1807 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1950 g
2711 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
325 g
452 kcal
904 kcal
Wartości odżywcze w 10 świeżych jaj na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 10 świeżych jaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 10 świeżych jaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 10 świeżych jaj? Sprawdź inne :
- Świeże jaja klasa A rozmiar M
- Jaja świeże kl. M
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Świeże jaja od polskich kur
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu L 10sztuk
- Simple eggs
- Kanapka trójkąt jajko bekon
- Naleśniki z twarogiem
- Jajeczka przepiórcze
- 10 jaj ściółkowych
- Świeże jaja XL
- Jaja z chowu naturalnego na wolnym wybiegu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy