Ile kalorii ma 10 świeżych jaj
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
0 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
0 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w 10 świeżych jaj na 100g:
Wartość energetycznab.d.
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 10 świeżych jaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 10 świeżych jaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 10 świeżych jaj? Sprawdź inne :
- Jajko wolny wybieg biedronka M
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu M
- Large Eggs
- Veganes Omlett mit Pilzen
- Jaja z chowu ściółkowego - Moja Kurka. Klasa A. (Rozmiar M)
- Kanapki z bekonem i jajkiem
- Jajka L spozywczak
- Jajka z chowu ściółkowego
- Jaja kurze z wolnego wybiegu rozmiar XL
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO M 20 sztuk
- Jaja kurze rozmiar L (Biedronka)
- Jajka 10 friske skrabeæg M/L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy