Ile kalorii ma 10 świeżych jaj klasa A (Wiejak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w 10 świeżych jaj klasa A na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 10 świeżych jaj klasa A:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 10 świeżych jaj klasa A:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 10 świeżych jaj klasa A? Sprawdź inne :
- Sol & Mar Omlet z Ziemniakami i Papryka Czerowona
- Lisner Krem z Wedzonym Jajkiem i Kawiorem
- Nova Jaja z chowu ściółkowego M 10 sztuk
- Jajka z chowu ściółkowego M
- Sałatka warzywna mix
- Jajka L ( 1 szt )
- Scotch egg
- Egg liquid whites
- Moja kurka jaja z chowu ściółkowego
- Jaja
- Jaja L wolny wybieg
- Jaja z chowu sciółkowego od kokoszki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy