Ile kalorii ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
195 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
293 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
449 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
585 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Anoplopoma świeża (dorszyk czarny) na 100g:
Wartość energetyczna195
Białka13.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.30
Nasycone3.20
Jednonienasycone8.06
Wielonienasycone2.04
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol49.00
Błonnik0
Ile witamin ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Anoplopoma świeża (dorszyk czarny):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Anoplopoma świeża (dorszyk czarny)? Sprawdź inne :
- King Oscar Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Sushi kiri
- Fileciki z dorsza
- Makrela atlantycka gotowana
- Limito Seafood Delicatess Mrozona Poledwica Marynowana w Ziolach
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela gotowana na parze
- Graal Wild Fish Filety z Makreli w Wodzie z Sola Morska
- Rak dziki świeży
- Krab królewski gotowany
- Deluxe Kawior z Taszy
- ArcticFish Filety z Makreli Wedzone na Goraco z Pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy