Ile kalorii ma Atlantic cod fillets
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
150 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
240 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
480 kcal
75 kcal
Wartości odżywcze w Atlantic cod fillets na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka17.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Atlantic cod fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Atlantic cod fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Atlantic cod fillets? Sprawdź inne :
- Mintaj filet bez skóry
- Varmrøget ørredfilet
- Kabeljaufilet glasiert, tiefgefroren
- Dorsz atlantycki polędwica
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Lachsfilet
- Pstrąg tęczowy (Lidl)
- Northlantica Szprot w Sosie Pomidorowym
- Słuchotki świeże (ślimaki)
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy