Ile kalorii ma Błonnik (Goody)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
223 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
334 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
56 kcal
111 kcal
Wartości odżywcze w Błonnik na 100g:
Wartość energetyczna371
Białka13.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Błonnik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Błonnik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Błonnik? Sprawdź inne :
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Kukurydziano - owsiane płatki śniadaniowe o smaku miodowym
- Płatki orkiszowe
- Kellogs oaties cacao
- Kupiec Platki Jaglane z Truskawkami
- Płatki żytnie
- Płatki orkiszowe
- Bio owsianka z owocami
- Halina Blyskawiczne Delikatne Platki Ryzowe
- Orkisz z jagodami ekspandowany
- Płatki orkiszowe
- Strawberry Minis Płatki Obłędnie Truskawkowe 500g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy