Ile kalorii ma Boulgour
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1392 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2784 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4176 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
696 kcal
1392 kcal
Wartości odżywcze w Boulgour na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto55.10
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Boulgour:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Boulgour:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Boulgour? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy