Ile kalorii ma Brukiew gotowana (Coop)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
345 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
690 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1035 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
173 kcal
345 kcal
Wartości odżywcze w Brukiew gotowana na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.30
Węglowodany netto9.30
Cukry5.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brukiew gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukiew gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukiew gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy