Ile kalorii ma Bulgur (Suntat)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1855 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3710 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5565 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
928 kcal
1855 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur na 100g:
Wartość energetyczna371
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.20
Węglowodany netto61.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy