Ile kalorii ma Kasza gryczana (biała) (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
680 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1020 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
170 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana (biała) na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto58.80
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Kasza gryczana (biała):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana (biała):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana (biała)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy