Ile kalorii ma Bułka ciemna (Biedronka, królewski)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
220 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
330 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
55 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Bułka ciemna na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.00
Węglowodany netto55.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bułka ciemna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka ciemna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka ciemna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy