Ile kalorii ma Bułka śniadaniowa z ziarnami (Biedronka (Inter Europol))

Bułka śniadaniowa z ziarnami Biedronka (Inter Europol) to produkt piekarniczy, który charakteryzuje się określonym składem i wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 310 kalorii. W składzie bułki znajduje się 11 gramów białka, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na ten makroskładnik. Produkt zawiera 6,9 grama tłuszczu, w tym 0,8 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Węglowodany stanowią 49 gramów, co wskazuje na ich dominującą obecność w składzie bułki. Bułka śniadaniowa z ziarnami może być stosunkowo uniwersalnym produktem, który może być wykorzystywany w różnych kontekstach kulinarnych. Zawartość ziaren może wpływać na teksturę oraz smak bułki, jednak szczegóły dotyczące konkretnych rodzajów ziaren nie zostały podane. Warto pamiętać, że produkt ten, jak każdy inny zawierający składniki pochodzenia zbożowego, może być częścią zróżnicowanej diety. Informacje o wartościach odżywczych mogą być przydatne dla osób planujących swoje posiłki. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

40 g
124 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

80 g
248 kcal

Ile kalorii ma 1.5× sztuka

120 g
372 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

160 g
496 kcal
248 kcal

Wartości odżywcze w Bułka śniadaniowa z ziarnami na 100g:

Wartość energetyczna310
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto45.80
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20

Ile witamin ma Bułka śniadaniowa z ziarnami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Bułka śniadaniowa z ziarnami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Bułka śniadaniowa z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy