Ile kalorii ma Buona idea risotto spinaci (Scotti)
Ile kalorii ma 1× porcja
330 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
660 g
2290 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
990 g
3435 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
165 g
573 kcal
1145 kcal
Wartości odżywcze w Buona idea risotto spinaci na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.00
Węglowodany netto73.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buona idea risotto spinaci:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buona idea risotto spinaci:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buona idea risotto spinaci? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy