Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1468 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2936 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4404 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
734 kcal
1468 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto69.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana (krakowska)
- Ryz dlugoziarnisty
- Basmati Rice
- Ben's Original Ryż długoziarnisty 500 g
- Sarad Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Ryż zilver vlies
- Kasza jaglana
- Risana Kasza pszenna pęczak 4x100g
- Kasza pęczak jęczmienna
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Kasza sypana jęczmienna przesiąkająca wodą
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy