Ile kalorii ma Champignons (Lutèce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
72 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
18 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Champignons na 100g:
Wartość energetyczna18
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Champignons:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Champignons:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Champignons? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy