Ile kalorii ma Chleb mieszany razowy (Piekarnia domowa)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
239 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
319 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany razowy na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto41.80
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Chleb mieszany razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany razowy? Sprawdź inne :
- Dan Cake Bułeczki mleczne 400 g (10 sztuk)
- Chleb tostowy
- Putka grahamka z kurczakiem
- Oskroba Chleb żytni pełnoziarnisty pumpernikiel 250 g
- Pita chlebek Lidl
- Bułki śniadaniowe
- Putka Chleb Wiejski 1400 g
- Chleb Razowy Pełnoziarnisty 500g
- Chleb bielanski
- Bajgle z sezamem, makiem i siemieniem lnianym
- Mieszanka chlebowa keto
- Gorąco Polecam Bastancino
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy