Ile kalorii ma Chleb pełny kłos, żytnio-pszenny (Flader)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
119 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełny kłos, żytnio-pszenny na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto28.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pełny kłos, żytnio-pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełny kłos, żytnio-pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełny kłos, żytnio-pszenny? Sprawdź inne :
- Chleb graham
- Chleb Wieloziarnisty
- Bułka z rodzynkami
- Chleb białkowy
- Chleb pełne ziarno z żurawiną
- Grove Baguetter
- Bajgle z sezamem, makiem i siemieniem lnianym
- La Boulangère Bułka wielozbożowa 250 g
- Bochen z pieca jasny
- Chleb codzienny krojony
- Chleb Farmer
- Rzemieślniczy chleb żytni z ziarnami słonecznika na zakwasie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy