Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
759 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
127 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.00
Węglowodany netto42.40
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik7.60
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy