Ile kalorii ma Chleb razowy mieszany pszenno-żytni (Asprod)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
147 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
221 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
294 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy mieszany pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.30
Węglowodany netto29.30
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Chleb razowy mieszany pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy mieszany pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy mieszany pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy