Ile kalorii ma Chleb razowy pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1035 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
28 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2070 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3105 kcal
1035 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasycone0.20
Wielonienasycone0.50
Węglowodany45.40
Węglowodany netto38.10
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.30
Ile witamin ma Chleb razowy pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy