Ile kalorii ma Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem mieszany żytnio-pszenny
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
979 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
272 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem mieszany żytnio-pszenny na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto29.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.70
Ile witamin ma Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem mieszany żytnio-pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem mieszany żytnio-pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem mieszany żytnio-pszenny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy