Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
109 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
440 g
1373 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
880 g
2746 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna312
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy