Ile kalorii ma Chleb Zwykły (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
24 ml
65 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
48 ml
130 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
72 ml
195 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
12 ml
33 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Chleb Zwykły na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto52.90
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Chleb Zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb Zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb Zwykły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy