Ile kalorii ma Chleb żytni razowy (Piekarnia domowa)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
570 g
1015 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1140 g
2029 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1710 g
3044 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
285 g
507 kcal
1015 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.21
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto33.20
Cukry2.34
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy