Ile kalorii ma Czerwona soczewica (Red lentins)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1480 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4440 kcal
1480 kcal
Wartości odżywcze w Czerwona soczewica na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto45.00
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Czerwona soczewica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czerwona soczewica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czerwona soczewica? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy