Ile kalorii ma Dorsz atlantycki polędwica
Ile kalorii ma 50 g
50 g
42 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
125 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
166 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki polędwica na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz atlantycki polędwica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki polędwica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki polędwica? Sprawdź inne :
- Graal Sledz w Sosie Pomidorowym z Kaparami i Suszonymi Pomidorami
- Regenbogen Forellenfilets
- Mintaj filet
- Pstrąg tęczowy
- Mintaj polędwica
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Mirko Wiejskie Zawijance z Oliwkami, Pomidorami i Chili
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy
- Appel Delikatne Filety Sledziowe w Kremie Pomidorowym z Czerwonym Winem
- White fish fillets
- Mintaj filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy